Доскин Валерий - Биоритмы, или Как стать здоровым
Цитата:
Особенно важна роль сезонных изменений иммунной системы у детей. Поэтому именно в переходные сезоны проводится профилактика иммунопатологических заболеваний, вакцинация против детских инфекций. Рекомендации для метеочувствительных детей всегда составляют с учетом не только погодных, но и сезонных ритмов.
Существует иерархическая система колебаний на его разных уровнях, которую можно представить следующим образом: макромолекулы – молекулы белка, нуклеиновых кислот - совершают колебания, связанные с изменением их формы и эффективного объема.
Доскин Валерий - Биоритмы, или Как стать здоровым - аннотация:
Способностью чувствовать и измерять время наделены практически все живые существа. Именно это свойство помогло им выжить в борьбе за существование.
Цветение растений, сезонные миграции животных и птиц, чередование периодов сна и бодрствования – все это проявления биологических ритмов.
У современного жителя мегаполиса, который мало бывает на свежем воздухе и у которого все больше стирается грань между днем и ночью, значительно ослабевают биоритмологические связи с природой.
Даже обычные колебания погоды и тем более перемена климатических условий становятся для него причиной нарушения здоровья.
Активно развивающиеся в наши дни молодые научные дисциплины - хронобиология, хрономедицина и медицинская метеорология - призваны помочь человеку вновь адаптироваться к окружающей среде и восстановить поломанные биологические часы.
Автор книги знакомит читателя с новейшими научными данными о влиянии на здоровье человека различных природных факторов и наших биологических часов.
А приведенные в книге уникальные практические рекомендации помогут значительно улучшить самочувствие, предотвратить и вылечить самые разные недуги, в том числе справиться с их обострениями при перемене погоды и климатического пояса.
Внимание!
Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача.
Необходимо проконсультироваться со специалистом перед применением любых рекомендуемых действий.