Гурвич Михаил

Гурвич Михаил - Питание для здоровья

Гурвич Михаил - Питание для здоровья

Цитата:

Одним из проповедников питания сырой растительной пищей называют швейцарского врача Бирхер-Беннера. В чем суть его взглядов?

Чайный гриб выращивают на настое обычного чая, поэтому его и называют «чайным». Однако это не совсем так. Чайный гриб нуждается не просто в чае - необходим сладкий чай. При наличии чая и сахара на грибе через некоторое время появляются полупрозрачные разрастания, которые в виде пластин наслаиваются друг на друга, образуя массивную студенистую пленку желтовато-бурого цвета, гладкую сверху (скопление уксуснокислых бактерий) и волокнистую снизу (дрожжевые грибы).

Гурвич Михаил - Давление, сердце? Питайтесь правильно

Гурвич Михаил - Давление, сердце? Питайтесь правильно

Цитата:

Общее количество жидкости также следует уменьшить до 1–1,2 л в день, включая чай, компот, молоко, суп. Цель: не перегружать работу сердечно-сосудистой системы. Соя – уникальный продукт. Из нее можно приготовить множество разнообразных блюд...

По содержанию витамина С (в среднем 150–220 мг на 100 г ягод) черную смородину превосходит только шиповник. В ягодах смородины имеются также витамины группы В, каротин, витамин РР, органические кислоты, калий, магний, пектины. Ягоды черной смородины, свежее варенье из них полезны при атеросклерозе и гипертонической болезни.