Гладков Сергей - Кулинарная книга жизни. 100 рецептов живой растительной пищи
Цитата:
Нашему телу нужны энергии различных уровней. Чем более творческой является наша деятельность, тем большим количеством информации должна быть насыщена пища. Например, если к цветочной пыльце подойти с обычными диетическими мерками, то ее ценность как продукта питания близка к нулю. Однако пыльца практически целиком состоит из витаминно-минеральных комплексов и содержит в себе полный набор аминокислот. Пыльца - это наилучшее питание для тех, кто работает при предельных интеллектуальных нагрузках. Это также очень хорошая пища для пожилых людей, так как она может полностью заменить собой мясо и птицу.
Гладков Сергей - Кулинарная книга жизни. 100 рецептов живой растительной пищи - аннотация:
В последнее время все большее число людей интересуются здоровым образом жизни и таким важным его аспектом, как здоровое питание.
В сети Интернет уже много сайтов, форумов, фильмов, книг и других материалов посвящены здоровому питанию.
Вокруг этой темы не прекращаются споры, и специалисты до сих пор не пришли к единому мнению.
Поэтому книга Сергея Гладкова является настоящей находкой для людей, которые хотят не только оздоровиться, но и изменить свой образ жизни, свое мировоззрение, вернувшись к истокам.
Ее выгодно отличает то, что система, которую предлагает автор книги, - не диета, а питание, строго соответствующее устройству пищеварительной системы человека, позволяющее есть сколь угодно много и быть здоровым и счастливым.