Долженков Андрей Викторович

Долженков Андрей - Здоровье позвоночника

Долженков Андрей - Здоровье позвоночника

Цитата:

Позвоночный столб является основой опорно-двигательного аппарата и вместилищем нервных образований, которые соединяют друг с другом каждую клетку организма, обеспечивая тем самым его жизнедеятельность.

Без преувеличения можно сказать, что здоровый позвоночник - это непременное условие здоровья человека в целом.

Одного лишь этого достаточно, чтобы в наиболее загруженных мышечных группах вскоре появились боли. И чем существеннее происшедшие в мышцах структурные изменения, тем боли устойчивее.

Долженков Андрей - Практический курс здоровья для вашего позвоночника

Долженков Андрей - Практический курс здоровья для вашего позвоночника

Цитата:

Поверните голову влево, затем вправо, также задержав ее в крайнем положении на несколько секунд. Этими несложными приемами вы легко снимите мышечное напряжение.

Вот так, в среде взращенного пренебрежения к живому миру и непросвещенности в вопросах охраны здоровья, человек погубил и природную среду, и самого себя. Как ни сглаживай и ни приукрашивай, мы далеко ушли от идеального облика Адама и Евы.

И с этим нелицеприятным обстоятельством необходимо считаться, приступая к лечению движением.

Долженков Андрей - Остеохондроз

Долженков Андрей - Остеохондроз

Цитата:

Тело позвонка, следующего за первым, вытяните вверх, образовав ось - «зуб». На него наденьте черепную коробку с прикрепленным к нему позвонком.

Моя профессия предполагает постоянное общение с больными людьми. Одни терпеливо переносят свой недуг, другие излишне его драматизируют, третьи ведут себя агрессивно, обвиняя во всех бедах не умеющих лечить врачей. Иные доктора, особенно с развитым чувством самоуважения, искренне считают, что причина страданий посетителя - его лень: вот был бы внимательнее к себе, не ходил бы сейчас по поликлиникам и т. д. и т. п.