Долженков Андрей - Здоровье позвоночника
Цитата:
Позвоночный столб является основой опорно-двигательного аппарата и вместилищем нервных образований, которые соединяют друг с другом каждую клетку организма, обеспечивая тем самым его жизнедеятельность.
Без преувеличения можно сказать, что здоровый позвоночник - это непременное условие здоровья человека в целом.
Одного лишь этого достаточно, чтобы в наиболее загруженных мышечных группах вскоре появились боли. И чем существеннее происшедшие в мышцах структурные изменения, тем боли устойчивее.